關(guān)愛乳腺健康,向乳腺癌說“不”—乳腺癌科學(xué)預(yù)防必讀,請查收
發(fā)布時(shí)間:2023-10-20 12:51 來源:
1.為什么乳腺癌是威脅我國女性健康的嚴(yán)重疾?。?/font>
乳腺癌是嚴(yán)重威脅全球女性健康的惡性腫瘤之一。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)2020年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,乳腺癌已經(jīng)成為全球第一大癌癥。
近年來,我國乳腺癌發(fā)病率逐年上升。2020年我國新發(fā)乳腺癌病例41.6萬例,位列我國女性新發(fā)惡性腫瘤人數(shù)之首;同年乳腺癌死亡病例11.7萬例,位列我國女性惡性腫瘤死亡人數(shù)第四位。我國乳腺癌發(fā)病高峰年齡段在45~55歲,早于西方發(fā)達(dá)國家。
乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早,治療效果越好。女性得了乳腺癌,如果沒有得到早診早治,不僅對自身的身心健康帶來巨大傷害,對家庭也會造成較大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
2.哪些人容易患乳腺癌?
乳腺癌的病因尚未完全清楚,但其發(fā)病存在一定規(guī)律性,具有以下高危因素的女性容易患乳腺癌。
(1)有乳腺癌家族史(母親、女兒、姐妹中有乳腺癌患者);
(2)月經(jīng)初潮過早(<12歲),絕經(jīng)較晚(>55歲);
(3)晚育及未哺乳;
(4)攜帶乳腺癌易感基因;
(5)活檢證實(shí)患有乳腺不典型增生;
(6)長期服用含合成孕激素的藥物;
(7)其它:如絕經(jīng)后肥胖、長期過量飲酒等。
具有以上高危因素的女性,并不一定患乳腺癌,只是患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高。
3.乳腺癌可以預(yù)防嗎?
由于乳腺癌的病因尚未完全清楚,因此暫時(shí)缺乏較確切的一級預(yù)防措施。根據(jù)乳腺癌的發(fā)病規(guī)律及流行病學(xué)調(diào)查分析,可以通過以下方式,降低其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn):
(1)建立良好的生活方式:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、注意營養(yǎng)均衡,堅(jiān)持體育鍛煉,避免和減少精神、心理緊張等因素,保持心情舒暢;
(2)積極治療不典型增生等乳腺疾??;
(3)不擅自使用外源性雌激素;
(4)不長期過量飲酒;
(5)提倡母乳喂養(yǎng)等。
4.為什么要做乳腺癌篩查?
乳腺癌篩查是乳腺癌的二級預(yù)防措施,通過乳腺癌篩查,可以及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)診斷和規(guī)范治療乳腺癌,達(dá)到提高生命質(zhì)量、降低治療成本及死亡率的目的。
早發(fā)現(xiàn):通過篩查,可以發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌、不典型增生等乳腺高危病變,并及時(shí)給予治療及健康指導(dǎo),從而阻斷病情進(jìn)一步發(fā)展,降低乳腺癌的發(fā)病率。
早診斷:通過乳腺視診和觸診、乳腺彩超或乳腺X線等影像學(xué)檢查,及時(shí)對所發(fā)現(xiàn)異常情況進(jìn)行病理學(xué)檢查等,從而實(shí)現(xiàn)早期診斷。
早治療:通過篩查,可早期發(fā)現(xiàn)及診斷乳腺癌,爭取最佳治療時(shí)機(jī),降低乳腺癌死亡率,節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用,減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),提高生命質(zhì)量。
5.乳腺癌篩查怎么做?
適齡女性應(yīng)定期進(jìn)行乳腺癌篩查。常見的篩查方法主要包括乳腺體檢、乳腺彩超檢查、乳腺X線檢查,三種檢查方法既可聯(lián)合使用,又可相互作為補(bǔ)充。篩查結(jié)果異常者應(yīng)聽從醫(yī)生建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查,明確是否患有乳腺癌,及時(shí)治療;篩查結(jié)果為陰性,也應(yīng)根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議的篩查間隔時(shí)間定期進(jìn)行下次乳腺癌篩查。
6.乳腺癌的常見癥狀及體征有哪些?
乳腺癌的典型癥狀及體征表現(xiàn)如下:
(1)無痛性腫塊:是乳腺癌最常見的癥狀,多為單發(fā),質(zhì)硬,邊緣不規(guī)則,表面欠光滑;
(2)乳頭溢液:單側(cè)單孔的血性溢液,常不伴乳腺腫塊;
(3)皮膚改變:局部皮膚凹陷出現(xiàn)“酒窩征”,是早期征象;出現(xiàn)“橘皮樣”等改變是晚期征象;
(4)乳頭乳暈改變:乳暈濕疹樣改變是“濕疹樣乳腺癌”的表現(xiàn),常是早期征象,而乳頭凹陷是中晚期征象。
(5)其它:如腋窩淋巴結(jié)腫大等。
早期乳腺癌無明顯癥狀或體征,不易引起廣大女性重視,延誤早診早治的時(shí)機(jī)。只有定期接受乳腺癌篩查,才可能在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌,而不應(yīng)等出現(xiàn)上述癥狀后再到醫(yī)院就診。
7.得了乳腺癌怎么辦?
得了乳腺癌不用害怕和擔(dān)心,目前乳腺癌的總體生存率非常高,大多數(shù)乳腺癌患者,只要采取正規(guī)、科學(xué)、合理的治療,都會取得較好的治療效果,特別是早期乳腺癌。因此,已經(jīng)確診乳腺癌的患者應(yīng)盡早就醫(yī),盡快進(jìn)行及時(shí)有效、充分的綜合治療,減少死亡率,提高生存率。根據(jù)乳腺癌的分期可選擇局部治療(包括手術(shù)、放療)和全身治療(包括化療、內(nèi)分泌治療及靶向治療)等措施。
編寫人員名單(按姓氏筆畫排序):馬蘭 馬祥君 王頎 楊慧穎 吳久玲 宋波 張安泰 鄭睿敏 趙艷霞 侯啟春
*本文根據(jù)原農(nóng)村婦女“兩癌”檢查項(xiàng)目《子宮頸癌、乳腺癌防治知識問答》相關(guān)內(nèi)容更新。
(健康教育室 供稿)